Grow Your Vision
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Fühlst du dich überfordert und merkst, dass du alleine anstehst? Überwältigt dein Leben dich immer wieder?
Triggern dich Situationen, Personen oder Gespräche immer wieder negativ?
Möchtest du gewissen Beziehungs Dynamiken besser verstehen?
Fühlst du dich in deiner Haut unwohl? Willst du eigentlich gesund leben, jedoch lässt es dein wilder Alltag nicht zu?
Spielt deine Verdauung verrückt? Leidest du an PMS und/oder starken Menstruationsschmerzen?
Oder möchtest du dich selbst einfach besser kennenlernen?
Integrative Health Coaching
Ganzheitliches Gesundheitscoaching - hier komme ich ins Spiel.
Ich unterstütze dich darin, diesen Fragen nachzugehen und herauszufinden, was dir persönlich hilft.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem rundum gesunden Leben.
Ich habe den Blick auf deine ganze Person und Situation: Psyche, Körper, soziales Umfeld, Lebensphase etc.
Ich arbeite facettenreich - von aussen nach innen und von innen nach aussen. So fliessen ins Coaching ziel- und verhaltensorientierte Massnahmen genauso wie die Ergründung und Verarbeitung von unbewussten Abläufen, Glaubenssätzen und Gedankenmustern ein.
Ich biete auch Coachings in Englisch an.
Menschenbild
Ich betrachte den Menschen als ganzheitliches Geschöpf mit Körper, Seele und Geist, lebend in einer Welt voll mit anderen Menschen.
Alle Menschen sind gleichwertig und dabei ist jeder Mensch einzigartig.
Der Mensch ist Gestalter seines Lebens und verantwortlich für seine Handlungen.
Transformation statt Information
Information findet man überall: was man essen soll, wie oft man sich bewegen soll und wie man meditieren soll.
Als Health Coach helfe ich dir, herauszufinden, was dir guttut, wo du aufblühst und was für dich und dein Umfeld funktioniert.
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Dabei geht es um nachhaltige Veränderung.
- Freiheit von ungesunden Mustern und
Glaubenssätzen
- Entwicklung von neuen Perspektiven und
gesundem Verhalten.
