“A healthy outside starts from the inside.”
Robert Urich
Über mich
Ich bin zertifizierte Health Coach for integrative nutrition, diplomierte Enneagramm Trainerin und habe den Bachelor in angewandter Psychologie. Mit Herz unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Gesundheit - in die Versöhnung mit sich selbst und mit anderen.
Gemeinsam mit meinem Mann und unserer Tochter wohne ich in der Nähe von Schaffhausen. Häufig trifft man mich in der Küche an, wo ich kreativ sein kann. Dabei höre ich ein Hörbuch, Podcast oder es läuft Musik und ich singe lauthals dazu.
Ich liebe: meine Familie! in der Natur sein, schreiben, Musik hören und gestalten, Thronsaal-Zeit, über das Leben nachdenken, lesen und grübeln, mit Freunden einen samtigen Rotwein trinken, lachen, bereichernde Gespräche, Bewegung, lange Telefonate, epische Filme.
Nephesh
Nephesh (hebräisch נֶפֶשׁ næfæš, fem.)
Ist ein Begriff aus der hebräischen Sprache, welcher in Deutsch keine Entsprechung hat. Irrtümlicherweise wird er traditionell mit Seele übersetzt.
Umschreiben lässt sich Nephesh mit: Kehle, Körper, den Menschen als Ganzes, die Vitalität, die sprudelnde Lebensenergie.
Bei Nephesh Health Coaching gehe ich davon aus, dass der Mensch keine Nephesh hat sondern Nephesh ist - also ein ganzheitliches, lebendes, atmendes Wesen.